As fases lunares são determinadas pela
posição da Lua em relação ao Sol e a Terra. Na lua cheia há o alinhamento livre
e desimpedido entre nosso planeta e o Sol, a fonte de energia para toda a vida
na Terra. Em tais ocasiões, estando a Lua "fora do caminho", o
contato entre o Centro Solar e o Planeta Terra alcança seu ponto máximo, assim a
Terra fica bem próxima da fonte de energia vital.
Como a lua tem efeito nas
marés e em toda a água do planeta, acredita-se que ela também afete o corpo
humano, que é composto por água em cerca de 70%.
A influência da lua pode
ser percebida em nossas vidas, de uma forma ou de outra. Em diferentes
culturas no mundo todo – seja em celebrações para invocar boas vibrações para
um novo trabalho ou em meditações – os movimentos da lua são levados em
consideração.
Essa sabedoria também faz
parte da cultura popular brasileira, presente na crença de que as fases da lua
podem afetar processos do nosso corpo físico, como o momento do nascimento de
bebês e o crescimento dos cabelos.
Assim, já se sabe que os ciclos lunares afeta
nosso comportamento no cotidiano, geralmente ficamos mais ativos, excitados e
obstinados com a chegada da Lua cheia. Porque é o momento de ápice da energia
vital, o Prana, que se concentra neste momento na cabeça.
Como vivemos na loucura da cidade, afastados
dos ciclos naturais, onde muitas vezes mal vemos a Lua, ou sabemos em que
período está no momento, acabamos por não notar as influências desta e perdemos
a chance de entender porque estamos neste ou aquele estado mental.
A prática do Yoga e da Meditação busca nos
colocar em um estilo de vida mais harmônico com os ciclos naturais da vida,
busca nos tornar mais sensíveis e conscientes de nossos estados mentais, e para
isso o resguardo nos dias de lua pode ser uma ferramenta para ficarmos mais
atentos a nossa consciência.
Assim, fazer práticas adequadas de Yoga e
Meditação sob a lua cheia pode harmonizar todos os efeitos desse astro sobre o
nosso sistema. Além disso, tem um efeito muito positivo não só para quem a
pratica, mas para todo o ambiente ao redor.
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ॐ Soraya Farah ॐ
Zen
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CHEIRINHOS
RUDY
PENSAMENTO DO DIA:
"A sabedoria não se transmite, é preciso
que nós a descubramos fazendo uma caminhada que ninguém pode fazer em
nosso lugar e que ninguém nos pode evitar, porque a sabedoria é uma
maneira de ver as coisas." (Marcel Proust)
